Si prácticas yoga esto te puede interesar. Hoy en día gracias a los modernos avances de la ciencia, sobre todo en áreas como la medicina, la neurociencia o la psicología podemos conocer un poco mejor uno de los mayores enigmas del ser humano, que es nuestro cerebro. Gracias a las técnicas de imagen sobre todo […]
Conoce mejor tu cerebro.Potencia tu yoga. Leer más »
Siempre que se acercan las vacaciones comienzas a pensar en el destino ideal para pasarla en grande lejos de las responsabilidades del día a día. Tal vez quieras ir a la playa, conocer ciudades con riquezas arquitectónicas o visitar parques, pero ¿Qué tal si le das un giro a las actividades de siempre y te
Vacaciones alternativas: descubre todas sus ventajas Leer más »
Para el estrés las cosas más sencillas son las más eficaces… Estudios recientes realizados en Japón han demostrado que la reducción de la presión arterial, la lucha contra la depresión y la prevención de enfermedades relacionadas con el estrés pueden solucionarse de forma tan simple como Dándose un paseo por el bosque. De hecho, los japoneses consideran Shinrin-yoku,
Como relajarse sencillamente. Leer más »