Vacaciones en grupo para ser Feliz

Las Relaciones Sociales son esenciales para la Felicidad. En todos los estudios sobre felicidad, las relaciones sociales y humanas son un pilar fundamental. Llama la atención el estudio de más de 70 años realizado a lo largo de tres generaciones midiendo los distintos parámetros sobre la felicidad: Dinero, poder, posesiones, carrera, éxito profesional, etc.. y por supuesto el valor de las relaciones. Y con  mucha diferencia el valor más importante es de las relaciones Humanas. Quizá por eso cada vez más se viven con más intensidad y frecuencia …

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Claves para la felicidad.Según Harward.

Adaptado y ampliado del Curso de Psicología Positiva de Harward, según el cual, estos son los pilares para una vida más feliz: AGRADECIMIENTO: En numerosos estudios se ha demostrado que es uno de los factores mas potentes para ser feliz.Un ejercicio sencillo y ya clásico es escribir en una libreta las 10 cosas que tienes en tu vida y que te producen felicidad. Otro es recordar cada noche al acostarte, las 5 cosas por las que puedes estar agradecido. SE ACTIVO: También sobradamente demostrado las personas más activas …

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