Yoga y Salud de Primavera
7-9 de Marzo
Programa completo de Yoga, Naturaleza, talleres de salud: Desintoxicación en Primavera, Cronobiología del Hígado, liberaciones energéticas y diafragma, Protocolo y dieta de regulación inflamatoria.
REGALO de PROGRAMA DETOX ONLINE +
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PRECIO PERSONA FINDE COMPLETO*:
- Curso de Yoga: 120€. Con Descuento por 20ª aniversario : 0€.
- Habitación albergue: 130€.
- Habitación baño 2/3 personas: 160€.
- Hab. individual baño compartido: 190€.
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EMOCIÓN, INSPIRACIÓN Y BIENESTAR
Programa completo a nivel corporal-físico, mental y emocional para integral de una manera alegre y también moderna y cientifica las claves para vivir con más salud y felicidad en los tiempos que corren.
Si quieres seguir Formación Online:
Si quieres seguir formándote 'podrás después apuntarte a los cursos e a escuela de yoga y salud o a la escuela de Bienestar como alumno con grandes descuentos para tu formación continuada. Tenemos diferentes cursos para que puedas profundizar y practicar en lo que más te guste.
Del 7 al 9 Marzo
Programación orientativa
Viernes
- Recepción.
- 20:30 – Cena .
- Presentación del programa: Sonidos para la relajación. Del final del invierno a la primavera.
Sábado
- 8.30 –Meditación.
- 9.00- Yoga y Salud: La Energía de principio de la Primavera.
- 10:00 – Desayuno.
- Paseo de otoño.
- Baño de bosque.
- Respiraciones y Pranayama.
- Presentación yoga aéreo para los diafragmas.
- 14:30 – Comida.
- Tarde con Yoga Salud:
- Técnicas de desintoxicación.
- Técnicas de liberación corporal.
- Técnicas de drenaje y masaje.
- 20.30- Cena .
- Espacios para compartir.
Domingo
- 8:30 –Meditación.
- 9:00 -Yoga Salud: La Energía la Primavera.
- 10:00 – Desayuno.
- 11:00 –Yoga Salud: Yoga integración del retiro.
- Presentación del programa detox.
- Consolidación de la dieta reguladora de la inflamación.
- 14:00 -Comida.
- Cierre del programa.
- Participa en la escuela de yoga y salud , y en la escuela de bienestar y salud de la Perezosa.
Ten en cuenta que ….
Algún taller y/o actividad se podrá cambiar, posponer o modificar en función del clima, del grupo o de las circunstancias del momento.
LA PROGRAMACIÓN Y ACTIVIDADES SE AJUSTARAN AL NÚMERO de personas, al TIEMPO Y ENERGÍA del GRUPO y a las necesidades especiales que las condiciones sanitarias así lo exigan, y siempre en muy buen ambiente.
- Cada uno podéis traer vuestro propio material esterilla, mantas, pero aquí tenemos todo lo necesario si no quieres traerlo.
- Todas las actividades son opcionales y libres, son propuestas de la casa para disfrutar y compartir.
- En cualquier momento cada uno decide hacerlas o estar simplemente a tu aire….
- Habrá tiempo libre para la Piscina, para charlar, para descansar en las hamacas, para las siestas, tomar el sol en el jardín y disfrutar de nuestros descansos…
- RESERVA no rembolsable.
Juan F. P. Valle creador de Yoga Salud, método Sana: Yoga Salud. visita nuestra web www.escueladebienestarysalud.com o www.escueladeyoga.es
Un abrazo enorme y a DISFRUTAR DE UNA BUENAS VACACIONES PEREZOSAS !
Comentarios de alumn@s del Curso de Yoga y Salud de todo el mundo
Para información e inscripciones llamar o escribir a La Perezosa.
Estaremos encantados de atenderte.
Información y reservas
Horario: 16:00 a 20:30
casadereposo@laperezosa.com Estaremos encantados de atenderte