Yoga y Salud de Otoño
20-22 de Septiembre
Programa completo de Yoga, Naturaleza, talleres de salud: Sistema inmune, masajes, cuerpo consciencia Y baño de sonido.
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PRECIO PERSONA FINDE COMPLETO:
- Habitación albergue: 130€. Con descuento 104€.
- Habitación baño 2/3 personas: 160€. Con descuento 128€.
- Hab. individual baño compartido: 190€. Con descuento 152€.
EMOCIÓN, INSPIRACIÓN Y BIENESTAR
Programa completo a nivel corporal-físico, mental y emocional para integral de una manera alegre y también moderna y cientifica las claves para vivir con más salud y felicidad en los tiempos que corren.
Si quieres seguir Formación Online:
Si quieres seguir formándote 'podrás después apuntarte a los cursos e a escuela de yoga y salud o a la escuela de Bienestar como alumno con grandes descuentos para tu formación continuada. Tenemos diferentes cursos para que puedas profundizar y practicar en lo que más te guste.
Del 20 al 22 Septiembre
Programación orientativa
Viernes
- Recepción.
- 20:30 – Cena .
- Presentación del programa: Sonidos para la relajación. Del final del verano hacia el otoño.
Sábado
- 8.30 –Meditación.
- 9.00- Yoga y Salud: La Energía del final del Verano I.
- 10:00 – Desayuno.
- Paseo de otoño.
- Baño de bosque.
- Respiraciones y Pranayama.
- 14:30 – Comida.
- Tarde con Yoga Salud: Técnicas de mejora del sistema inmune: Cuerpo consciencia, masajes de polaridad y ampuku.
- 20.30- Cena .
- Espacios para compartir.
Domingo
- 8:30 –Meditación.
- 9:00 -Yoga Salud: La Energía hacia el otoño.
- 10:00 – Desayuno.
- 11:00 –Yoga Salud: Yoga de recuperación e integración para la salud de otoño.
- Presentación del programa detox.
- 14:00 -Comida.
- Cierre del programa.
Ten en cuenta que ….
Algún taller y/o actividad se podrá cambiar, posponer o modificar en función del clima, del grupo o de las circunstancias del momento.
LA PROGRAMACIÓN Y ACTIVIDADES SE AJUSTARAN AL NÚMERO de personas, al TIEMPO Y ENERGÍA del GRUPO y a las necesidades especiales que las condiciones sanitarias así lo exigan, y siempre en muy buen ambiente.
- Cada uno podéis traer vuestro propio material esterilla, mantas, pero aquí tenemos todo lo necesario si no quieres traerlo.
- Todas las actividades son opcionales y libres, son propuestas de la casa para disfrutar y compartir.
- En cualquier momento cada uno decide hacerlas o estar simplemente a tu aire….
- Habrá tiempo libre para la Piscina, para charlar, para descansar en las hamacas, para las siestas, tomar el sol en el jardín y disfrutar de nuestros descansos…
Juan F. P. Valle creador de Yoga Salud, método Sana: Yoga Salud. visita nuestra web www.escueladebienestarysalud.com o www.escueladeyoga.es
Un abrazo enorme y a DISFRUTAR DE UNA BUENAS VACACIONES PEREZOSAS !
Comentarios de alumn@s del Curso de Yoga y Salud de todo el mundo
Para información e inscripciones llamar o escribir a La Perezosa.
Estaremos encantados de atenderte.
Información y reservas
Horario: 16:00 a 20:30
casadereposo@laperezosa.com Estaremos encantados de atenderte