Días de Yoga y Salud
Programa Exprés en Agosto
Del 31 al 4 de Agosto
Ven los días que quieras. Mínimo 2 noches.
LA NEUROCIENCIA DEl bienestar.
2 noches TODO INCLUIDO desde 130€
EMOCIÓN, INSPIRACIÓN Y BIENESTAR
Programa completo a nivel corporal-físico, mental y emocional para integral de una manera alegre y también moderna y cientifica las claves para vivir con más salud y felicidad en los tiempos que corren.
Si quieres seguir Formación Online:
Si quieres seguir formándote 'podrás después apuntarte a los cursos e a escuela de yoga y salud o a la escuela de Bienestar como alumno con grandes descuentos para tu formación continuada. Tenemos diferentes cursos para que puedas profundizar y practicar en lo que más te guste.
Del 31 al 4 de Agosto
Ven los días que quieras. Mínimo 2 noches.
Programación orientativa
Miércoles
- Tarde – Llegada y Bienvenida.
- Charla de Cocina con Mary.
- Presentación de la Casa.
- 20:30 – Cena.
Jueves
- 8:30 – Meditación.
- 9:00 – Yoga Salud. Equilibrio de Verano.
- 11:30 – Taller de plantas medicinales , infusiones y salud natural.
- 14:00 – Comida.
- Tiempo de descanso, jardín, hamacas, siestas, piscina, infusión…
- 17:00 – Práctica de Yoga Con Alba.
- 20:30 – Cena .
Viernes
- 8:30 – Meditación.
- 9:00- Yoga Salud. Liberando el cuerpo.
- 10.00-Desayuno.
- 11:30 – Taller de cosmética natural con Vida Viva y Ringana: Botiquín Natural.
- 14:30 – Comida.
- 17.30 Taller de Gestión y manejo del estrés.
- 20:30 – Cena .
- Momentos para disfrutar: Juegos de mesa, ver las estrellas, relajación….
Sábado
- 8.30 –Meditación.
- 9.00- Yoga y Salud: Neuroplasticidad del bienestar
- 10:00 – Desayuno.
- Paseo. Preciosa Ruta por los Castaños.
- 14:00 – Comida-Picnic.
- Yoga Salud: Técnicas de control del sistema neurovegetativo.
- 20.30- Cena Libre.
Domingo
- 8:30 –Meditación.
- 9:00 -Yoga Salud: Técnicas de plasticidad corporal.
- 10:00 – Desayuno
- 11:00 –Yoga Salud: Trabajo integral del core.
- 14:00 -Comida.
- Cierre del programa.
Ten en cuenta que ….
Algún taller y/o actividad se podrá cambiar, posponer o modificar en función del clima, del grupo o de las circunstancias del momento.
LA PROGRAMACIÓN Y ACTIVIDADES SE AJUSTARAN AL NÚMERO de personas, al TIEMPO Y ENERGÍA del GRUPO y a las necesidades especiales que las condiciones sanitarias así lo exigan, y siempre en muy buen ambiente.
- Cada uno podéis traer vuestro propio material esterilla, mantas, pero aquí tenemos todo lo necesario si no quieres traerlo.
- Todas las actividades son opcionales y libres, son propuestas de la casa para disfrutar y compartir.
- En cualquier momento cada uno decide hacerlas o estar simplemente a tu aire….
- Habrá tiempo libre para la Piscina, para charlar, para descansar en las hamacas, para las siestas, tomar el sol en el jardín y disfrutar de nuestros descansos…
Juan F. P. Valle creador de Yoga Salud, método Sana: Yoga Salud. visita nuestra web www.escueladebienestarysalud.com o www.escueladeyoga.es
Un abrazo enorme y a DISFRUTAR DE UNA BUENAS VACACIONES PEREZOSAS !
Comentarios de alumn@s del Curso de Yoga y Salud de todo el mundo
Para información e inscripciones llamar o escribir a La Perezosa.
Estaremos encantados de atenderte.
Del 31 al 4 de Agosto
Ven los días que quieras. Mínimo 2 noches.
Información y reservas
Horario: 16:00 a 20:30
casadereposo@laperezosa.com Estaremos encantados de atenderte