Yoga y Salud de invierno
5-8 DICIEMBRE
Programa completo de Yoga, Naturaleza + talleres de salud: Como Mejorar la Salud y el Bienestar en el invierno.
! 10% de descuento porque celebramos 20 años!
+REGALO del PROGRAMA online de Series de Yoga para el bienestar
PRECIO PERSONA : Alojamiento +Pensión completa +Programa y talleres +Curso online
- Habitación albergue: 195€ : Con descuento 175€ .
- Ha. baño 2/3 personas: 240€ : Con Descuento 215€ .
- Hab. individual baño compartido: 285€: Con Descuento 255€.
Plazas limitadas
Imprescindible reserva previa.
Oferta no acumulable con otras promociones.
SALUD DE INVIERNO
Programa completo a nivel corporal-físico, mental y emocional para pasar unos días agradables en la montaña y además ganar salud de una manera integral, alrededor de la energética del invierno.
Si quieres seguir Formación Online:
Si quieres seguir formándote 'podrás después apuntarte a los cursos e a escuela de yoga y salud o a la escuela de Bienestar como alumno con grandes descuentos para tu formación continuada. Tenemos diferentes cursos para que puedas profundizar y practicar en lo que más te guste.
Del 5 al 8 Diciembre
Programación orientativa
Jueves
- Recepción.
- 20:30 – Cena .
- Presentación del programa: Baño de Sonidos hacia la relajación consciente
Viernes
- 8.30 –Meditación.
- 9.00- Yoga y Salud: La Energía del inverno.
- 10:00 – Desayuno.
- Ruta por el Valle de Liébana.
- Baños de bosque.
- 14:30 – Comida.
- Tarde con Yoga Salud:
- La cronobiología del invierno.
- Técnicas corporales para mejorar la salud.
- Técnicas de respiración y relajación.
- 20.30- Cena .
- Espacios para compartir.
Sábado
- 8.30 –Meditación.
- 9.00- Yoga y Salud: La Energía del invierno.
- 10:00 – Desayuno.
- Ruta por el Valle de Liébana.
- 14:30 – Comida.
- Tarde con Yoga Salud:
- Como funciona el Sistema inmune.
- Técnicas de movimiento, música y cuerpo.
- 20.30- Cena .
- Espacios para compartir.
Domingo
- 8:30 –Meditación.
- 9:00 -Yoga Salud: La Energía hacia del invierno.
- 10:00 – Desayuno.
- 11:00 – Presentación y organización del programa series de yoga y salud para el bienestar.
- 14:00 –Comida.
- Cierre del programa.
Ten en cuenta que ….
Algún taller y/o actividad se podrá cambiar, posponer o modificar en función del clima, del grupo o de las circunstancias del momento.
LA PROGRAMACIÓN Y ACTIVIDADES SE AJUSTARAN AL NÚMERO de personas, al TIEMPO Y ENERGÍA del GRUPO y a las necesidades especiales que las condiciones sanitarias así lo exigan, y siempre en muy buen ambiente.
- Cada uno podéis traer vuestro propio material esterilla, mantas, pero aquí tenemos todo lo necesario si no quieres traerlo.
- Todas las actividades son opcionales y libres, son propuestas de la casa para disfrutar y compartir.
- En cualquier momento cada uno decide hacerlas o estar simplemente a tu aire….
- Habrá tiempo libre para la Piscina, para charlar, para descansar en las hamacas, para las siestas, tomar el sol en el jardín y disfrutar de nuestros descansos…
- RESERVA no rembolsable.
Juan F. P. Valle creador de Yoga Salud, método Sana: Yoga Salud. visita nuestra web
www.escueladebienestarysalud.com
o www.escueladeyoga.es
Un abrazo enorme y a DISFRUTAR DE UNA BUENAS VACACIONES PEREZOSAS !
Comentarios de alumn@s del Curso de Yoga y Salud de todo el mundo
Para información e inscripciones llamar o escribir a La Perezosa.
Estaremos encantados de atenderte.
Información y reservas
Horario: 16:00 a 20:30
casadereposo@laperezosa.com Estaremos encantados de atenderte