Actividades 2021

retiro sentir es vivir

Del 29 de octubre al 1 noviembre

4 días de yoga naturaleza ybiodanza con suso y bea

Somos Suso y Bea y queremos invitarte a disfrutar de una preciosa experiencia donde vivir es sentir desde la conexión con la naturaleza, tu interior y con un grupo de almas bellas como tu. Podrás disfrutar de tres días en Cantabria muy cerca de los Picos de Europa, un paraje natural precioso que te llevará a esta conexión profunda.

Programa completo actividades, alojamiento y pensión completa:

Que vamos a vivir y experimentar: Nos alojaremos en La Perezosa, Valle de Liebana, cerca de Potes.. Una Imagen vale mas que mil palabras…Disfrutaremos de comida vegetariana…

Yoga y Meditación: Realizaremos una práctica de Hatha Yoga desde la consciencia, profundizando en cada uno de nuestros chakras, liberando la energía vital y desbloqueando emociones, sintiendo nuestra respiración, nuestro cuerpo y espíritu.

Meditaciones guiadas: después de la práctica y en la naturaleza, sintiendo la conexión y descubriéndonos…

Biodanza: Biodanza nos llevará a conectar con la alegría de vivir y compartirla con las personas, dentro de un entorno acogedor y amoroso.

Senderismo: Nos perderemos por el valle de Liébana, disfrutando de su verde, sus praderas, su olor… Sera una ruta para todos los niveles donde nos sentiremos uno con la naturaleza y disfrutaremos de su energía y grandeza. 

Balneario: Viviremos la calma y el relax en el Balneario de la Hermida, en un circuito por sus aguas termales y disfrutando de las vistas que ofrece, mimando nuestro cuerpo… 

Baño de sonido: De la mano de Nalini Natacha Sas, disfrutaremos de un baño de Gong y Cuencos Tibetanos, que será una caricia para el alma, una meditación sanadora a través de la vibración del sonido en nuestro cuerpo, regalándonos un baño de sanación.

Y Mucho más… No podemos contarlo todo!!! Habrá sorpresas, elevaremos nuestra vibración en comunidad, lejos de los miedos y el estrés del día a día… Date este regalo y permítete vivir esta experiencia mágica.. Nosotros hemos puesto todo nuestro corazón en este retiro y la magia está asegurada.

Precio: 

Ahórrate 50€ reservando antes del 7 de octubre   410€     360€

Te esperamos con los brazos y el corazón abiertos.

Resolvemos tus dudas:

Bea +34646503281   Sadhanayaventura@gmail.com

Suso +34673004106  Jsgozalo@gmail.com

Bea

Profesora de Yoga y Meditación, después de muchos años en busca de sentido, sintiendo que no encontraba mi lugar, comencé a practicar Yoga y esto despertó en mi mucha curiosidad por lo que decidí ir a la India para conocer más acerca del Yoga y profundizar en mi práctica y fue allí donde surgió la oportunidad de formarme como profesora.. Este viaje supuso un antes y un después en mi vida que lo cambió todo, comencé a profundizar en mi práctica, a descubrirme y a descubrir mi por qué y por fin me encontré y decidí hacer una cambio importante de vida para dedicarme a compartir con otros todo lo que me ha aportado la práctica de Yoga y Meditación.

Suso

Facilitador de Biodanza del Sistema Rolando Toro (SRT). Llevo 15 años transitando por el camino del autodescubrimiento y el desarrollo personal. Cuando Biodanza y yo nos encontramos surgió el amor. Fue entonces cuando cambió mi perspectiva. Vi que a través del grupo, la música y el contacto se disparan las serpentinas de la conexión con la vida. Descubrí, que al contrario de lo que pensaba, no vivía en plenitud y junto a otros despertares que fueron apareciendo, Biodanza me ayudó a ir dándole forma a mi relación conmigo mismo, con los demás y con el entorno, de una forma más nutritiva. En este retiro queremos acompañarte desde el corazón y a través de la práctica de Yoga, meditación, Biodanza, senderismo, baños de sonido...y la calma a que te descubras un poco más, a que sientas la conexión con la naturaleza, con la comunidad, con tus emociones, con tu interior y en definitiva con la vida!!

Para información e inscripciones llamar o escribir a Suso o bea

Estaremos encantados de atenderte.

Programa sentir es vivir

Resumen del pROGRAMA:

Viernes 29 de Octubre

17:00 Llegada y recibimiento

18:30 Presentacion del retiro

19:00 Presentaciones

20:30 Cena

22:00 Sorpresa

Sabado 30 de Octubre

8:30 Yoga

10:30 Desayuno

11:30 Biodanza

14:00 Comida

15:00 Descanso

18:00 Baño de Gong

20:30 Cena

22:00 Sorpresa

 

Domingo 31 de Octubre

8:00 Yoga

9:30 Desayuno

10:30 Senderismo

14:00 Comida

15:00 Descanso

17:00 Balneario

20:30 Cena

22:00 Sorpresa

Lunes 1 de Noviembre

8:30 Biodanza

10:30 Desayuno

11:30 Paseo por Potes

14:00 Comida de despedida en Potes

18:00 Echandonos de menos