Actividades 2022
Puente de Diciembre del 2 al 6
YOGA NATURALEZA y especial juegos y dinámicas con rosa y sami.
*del 6 al 11: si quieres venir llamanos...
Programa completo de Yoga-talleres divertidos-Naturaleza.
!!! VAMOS A CARGARNOS LAS PILAS!!! CREANDO REDES DE APOYO EMOCIONAL.
PRECIOS: VEN DESDE 150€ TODO INCLUIDO.
- Desde 50€/ persona/día/ todo incluido: Pensión completa-Comida-Actividades.
- ESTANCIA MÍNIMA 3 NOCHES.
Yoga y Talleres de Juegos
Yoga salud con Juan para equilibrar la energía de Otoño y además talleres para ganar energía emocional , diversión y buena onda. Lo haremos con la colaboración de Rosa y Sami. Y todo el apoyo del equipo de la Perezosa.
Además Rutas y La energía Perezosa.
Senderismo en el precioso otoño de liebana, sumergido en mil colores. Además del taller de salud de otoño y todo el equipo de la Perezosa. Ideal para tomaros un respiro y conectar con la energía restaurativa de la Naturaleza.
Programación puente Diciembre
Viernes
- Tarde – Llegada y Bienvenida. Presentación de la Casa.
- 20:30 – Cena
- Noche – Presentación del programa. Infusiones y reencuentros. Si hay energía dinámica de grupos/ relajación.
Sábado.
- 9:00 – Yoga Salud de invierno: Estiramientos sencillos para todos los niveles. Haremos yoga suave, armonizando la energía, la mente y las emociones: Basadas en posturas, asanas, kriyas y karanas y técnicas corporales complementarias.
- 10:00 – Desayuno
- 11:30 – Excursión descubriendo Liébana.
- 14:30 – Comida.
- Tiempo de descanso
- 17:30- Taller Juegos, dinámica de grupos I :Con Rosa y Sami.
- 20:30 – Cena. Velada de Juegos de mesa.
Domingo.
- 9:00 – Yoga Salud
- 10:00 – Desayuno
- 11.00 Ruta todo el día (Con picnic si hace bueno). Descubriendo Liébana.
- 14:30 – Comida.
- 17.30-Dinámica de grupos II: Mandalas humanos.
- 20:30 – Cena.
- Velada Juegos
Lunes
- 9:00 – Yoga Salud
- 10:00 – Desayuno
- 11.00 Ruta Descubriendo Liébana.
- 14:30 – Comida.
- 17.30-Taller de dinámica de juegos III: Yo soy yo. La Cápsula del tiempo.
- 20:30 – Cena.
- Velada Juegos
Martes
- 9:00 Yoga Salud.
- 10.00 Desayuno.
- 11.00 Ruta Corta.
- 14.00 Comida.
- Despedida y muchos codazos. Compartiendo la alegría de unos días mágicos. Tejiendo redes…
Ten en cuenta que ….
Algún taller actividad se podrá cambiar, posponer o modificar en función del clima, del grupo o de las circunstancias del momento.
LA PROGRAMACIÓN Y ACTIVIDADES SE AJUSTARAN AL NÚMERO de personas, al TIEMPO Y ENERGÍA del GRUPO!!! Y siempre en muy buen ambiente.
- Todas las actividades son opcionales y libres, son propuestas de la casa para disfrutar Y compartir.
- En cualquier momento cada uno decide hacerlas o estar simplemente a tu aire….
- Habrá tiempo libre para charlar, para descansar en las hamacas, para las siestas, tomar el sol en el jardín y disfrutar de nuestros descansos…
HORARIO COMIDAS:
10:00 DESAYUNO. 14:30 COMIDA. 20:30 CENA.
Juan F.P.Valle creador de Yoga Salud, método Sana (SanaYoga) Visita https://www.udemy.com/user/juanfranciscopascualvalle/
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Un abrazo enorme y a DISFRUTAR DE UNA BUENAS VACACIONES PEREZOSAS !
