Actividades 2020

Puente de Diciembre del 4 al 8

YOGA NATURALEZA y conexión emocional

TODAS LAS ACTIVIDAD ADAPTADAS A LA NORMATIVA DE PREVENCIÓN COVID-19.

          Programa completo de Yoga-talleres divertidos-Naturaleza.

!!! VAMOS A CARGARNOS LAS PILAS!!!

CREANDO REDES DE APOYO EMOCIONAL.

  • OFERTA 2020 Descuento 5% Perezosos. ( Para estancias de 4 noches).
  • Ven desde 200€ todo incluido.
  • Camilla coreana por 5€.
  • Plazas limitadas según normativa Covid-19.

Yoga y Talleres de salud

Yoga salud con Juan para equilibrar la energía de Otoño y además talleres para ganar energía emocional y crear redes de apoyo frente a los tiempos que corren.

Además Rutas y La energía Perezosa.

Senderismo en el precioso otoño de liebana, sumergido en mil colores. Además del taller de salud de otoño y todo el equipo de la Perezosa. Ideal para tomaros un respiro y conectar con la energía restaurativa de la Naturaleza.

Programación puente Diciembre

 Viernes

  • Tarde – Llegada y Bienvenida. Presentación de la Casa.
  • 20:30 – Cena
  • Noche – Presentación del programa. Infusiones y reencuentros.

Sábado.

  • 9:00 – Yoga Salud de invierno: Estiramientos sencillos para todos los niveles. Haremos yoga suave, armonizando la energía, la mente y las emociones: Basadas en posturas, asanas, kriyas y karanas y técnicas corporales complementarias.
  • 10:00 – Desayuno
  • 11:30 – Excursión descubriendo Liébana.
  • 14:30 – Comida.
  • Tiempo de descanso
  • 17:30- Taller de salud Emocional-Claves para la resiliencia emocional. 
  • 20:30 – Cena. Velada de Juegos.

Domingo.

  • 9:00 – Yoga Salud
  • 10:00 – Desayuno
  • 11.00 Ruta todo el día (Con picnic si hace bueno). Descubriendo Liébana.
  • 14:30 – Comida.
  • Tarde Para ir todos juntos a tomar algo. Descubriendo Nuevos rincones…
  • 20:30 – Cena.
  • Velada Juegos

Lunes

  • 9:00 – Yoga Salud
  • 10:00 – Desayuno
  • 11.00 Ruta Descubriendo Liébana.
  • 14:30 – Comida.
  • Taller de habilidades emocionales en tiempos de crisis.
  • 20:30 – Cena.
  • Velada Juegos

Martes

  • 9:00 Yoga Salud.
  • 10.00 Desayuno.
  • 11.00 Ruta Corta.
  • 14.00 Comida.
  • Despedida y muchos codazos. Compartiendo la alegría de unos días mágicos. Tejiendo redes…

Ten en cuenta que ….

Algún taller actividad se podrá cambiar, posponer o modificar en función del clima, del grupo o de las circunstancias del momento. 
LA PROGRAMACIÓN Y ACTIVIDADES SE AJUSTARAN AL NÚMERO de personas, al TIEMPO Y ENERGÍA del GRUPO!!! Y siempre en muy buen ambiente.

  • Todas las actividades son opcionales y libres, son propuestas de la casa para disfrutar Y compartir.
  • En cualquier momento cada uno decide hacerlas o estar simplemente a tu aire….
  • Habrá tiempo libre para charlar, para descansar en las hamacas, para las siestas, tomar el sol en el jardín y disfrutar de nuestros descansos…

HORARIO COMIDAS:

10:00 DESAYUNO. 14:30 COMIDA. 20:30 CENA. 

Juan F.P.Valle creador de Yoga  Salud, método Sana (SanaYoga) Visita https://www.udemy.com/user/juanfranciscopascualvalle/

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Un abrazo enorme y a DISFRUTAR DE UNA BUENAS VACACIONES PEREZOSAS !

Para información e inscripciones llamar o escribir a La Perezosa,

942 73 50 29 - casadereposo@laperezosa.com

Estaremos encantados de atenderte.