Actividades 2020
Noviembre del 13 al 15.
YOGA NATURALEZA y MAsaje de regalo
TODAS LAS ACTIVIDAD ADAPTADAS A LA NORMATIVA DE PREVENCIÓN COVID-19.
OFERTA ESPECIAL PARA DISFRUTAR DE UN FIN DE SEMANA ESPECIAL EN EL VALLE DE LÍEBANA Y PICOS DE EUROPA.
Pensión completa, yoga ( bilingüe español-inglés) , taller de relajación y mindfulness y de regalo masaje de camilla coreana de 50 minutos.
!!! CHUPE DE ENERGÍA POSITIVO PARA EL OTOÑO!!!
Ven desde 100€ todo incluido.
Masaje 50 minutos de Camilla coreana de regalo.
Plazas limitadas según normativa Covid-19.
Yoga y Mindfulness
Yoga salud con Juan para equilibrar la energía de Otoño y además talleres para ganar energía emocional y crear redes de apoyo frente a los tiempos que corren. Todas las actividades Se harán en español y en inglés.
tiempo de Rutas y Masaje Gratis.
Tendrás tiempo para hacer Senderismo en el precioso otoño de liebana. Te ayudaremos a que elijas la ruta que más te interese o tiempo para un masaje con la camilla coreana de 50 minutos como regalo de la Perezosa.
Escapada Perezosa noviembre
Viernes
- Tarde – Llegada y Bienvenida. Presentación de la Casa.
- 20:30 – Cena
- Noche – Presentación del programa. Infusiones y Sesión de relajación.
Sábado.
- 9:00 – Yoga Salud de Otoño: Estiramientos sencillos para todos los niveles. Haremos yoga suave, armonizando la energía, la mente y las emociones: Basadas en posturas, asanas, kriyas y karanas y técnicas corporales complementarias. En inglés y en español.
- 10:00 – Desayuno
- 11:30 – Tiempo libre para ir de Excursión.
- 14:30 – Comida.
- Tiempo de descanso
- 17:15- Taller de Mindfulness. Bilingüe.
- 18:30 – Sesión de yoga y Salud con Juan.
- 20.30- Cena. Descanso disfrutando del fuego de la chimenea y una buena infusión.
Domingo.
- 9:00 – Yoga Salud
- 10:00 – Desayuno
- 11.00 –Tiempo libre para andar o descansar.
- 14:30 – Comida.
- Despedida y cierre del programa.
- Tendrás la posibilidad de tener tiempo para el masaje en la camilla coreana, siempre compatible con el resto de actividades . Previa inscripción.
Ten en cuenta que ….
Algún taller actividad se podrá cambiar, posponer o modificar en función del clima, del grupo o de las circunstancias del momento.
LA PROGRAMACIÓN Y ACTIVIDADES SE AJUSTARAN AL NÚMERO de personas, al TIEMPO Y ENERGÍA del GRUPO!!! Y siempre en muy buen ambiente.
- Todas las actividades son opcionales y libres, son propuestas de la casa para disfrutar Y compartir.
- En cualquier momento cada uno decide hacerlas o estar simplemente a tu aire….
- Habrá tiempo libre para charlar, para descansar en las hamacas, para las siestas, tomar el sol en el jardín y disfrutar de nuestros descansos…
HORARIO COMIDAS:
10:00 DESAYUNO. 14:30 COMIDA. 20:30 CENA.
Siempre habrá disponible fruta, frutos secos y un buffet de infusiones a tu servicio.
Juan F.P.Valle creador de Yoga Salud, método Sana(SanaYoga) para saber más visita https://www.udemy.com/user/juanfranciscopascualvalle/
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- Cursos online y test gratuitos de salud.
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Un abrazo enorme y a DISFRUTAR DE UNA BUENAS VACACIONES PEREZOSAS !
