Actividades 2022. instituto sana.

Yoga salud. metodo sana.

LECTURA corporal APLICADOL AL YOGA Y a la actividad física en general

2022.valladolid

¿CUALES SON LAS MEJORES POSTURAS PARA TI?

¿QUE PRÁCTICA TE VIENE BIEN Y CUAL NO?

!QUIERES UN MÉTODO SENCILLO PARA TUS EJERCICIOS!

 PARA QUIÉN:

  • Apto para todas las personas :

    Tanto profesores como alumn@s de yoga independientemente de su nivel o su estilo de yoga.

  • Con Profesionales de la salud con más de 30 años de Experiencia.

 QUE CONSEGUIRAS:

  • EXCLUSIVO DEL INSTITUTO SANA: MANUAL PARA TUS CLASES CON GUÍA DE LECTURA CORPORAL Y EJERCICIOS PRÁCTICOS.

  • Conocer los biotipos corporales para aplicarlos a tu PRÁCTIA.

  • MEJORAR  EFICAZMENTE TU PRÁCTICA CORPORAL PARA TI O TUS ALUMN@S.

  • Mejorar sensiblemente tu práctica corporal del yoga.

  • ARMONÍA PARA TU ESPALDA : Fundamentos para el bienestar corporal.

  • Ganar Seguridad en tu práctica y comprensión del uso de las asanas.

  • Ganar conciencia corporal.

  • Ganar integridad y bienestar corporal.

  • Aplicar de manera útil los últimos conocimientos en el campo de la salud corporal.

  • Conocer nuevas técnicas, herramientas y estrategias del mundo de la terapia corporal aplicado a la práctica del yoga.

METODOLOGÍA:

  • SÚPER PRÁCTICO.

  • Práctico y asequible a todo el mundo.

  • Apoyado en la formación justa de teoría.

  • Grupos reducido.

  • Asistencia y asesoramiento del instituto Sana online.

  • Formación continuada con el instituto sana a través de monográficos, intensivos y cursos.

  • NUESTRO AVAL: El método de yoga y salud cuenta con MAS DE 16.000 ALUMN@S en 110 países.

OFERTA PROMOCIÓN PRECIO DEL CURSO …€.

POR PRONTA INSCRIPCIÓN 50% DE DESCUENTO*: …€.

(* Para Reservas antes del 1 de Noviembre).

Con Juan Pascual y Elías López.

Fisioterapeutas con más de 30 años de experiencia en el campo de la salud corporal global. Desarrollando con el Instituto Sana la promoción de la salud integrando campos como el yoga, la fisioterapia, cadenas musculares, cuerpo-consciencia, medicina integral Y un largo etc... Al final tendrás más información sobre los profesores de este curso.

La Ciencia Y el Yoga para mejorar tu práctica.

En este intensivo profundizamos en la mejora en la práctica de las asanas y aumentar sus beneficios con una trabajo que auna los aspectos clásicos como las referencias más científicas. Con los últimos estudios buscamos potenciar y desarrollar todos los aspectos prácticos del yoga: Desde el trabajo más físico como la integración de sus aspectos más emocionales y mentales.

Programa Intensivo de Yoga Salud
SESIÓN 1:

  • Sábado: 10.00-14.00.

10.00-10.30.Presentación general del curso. Revisión material enviado.

10.30-11-30.Presentación general de las Cadenas musculares.

11.30-12.30 Cadena posterior. Explicación teórica. Huellas.

Descanso.

12.45-14.00 Lectura corporal. Tests cadena posterior.

  •  Sábado. 15.30-19.30.

 15.30-16.30. Cadena anterior. Explicación teórica. Huellas.

16.30-17.30. Lectura corporal.Test cadena anterior.

Descanso.

18.30-19.30. Integración cadena anterior y cadena posterior.

  •  Domingo. 10.00-14.00.

 10.00-10.30. Tests y lectura coporal revisión con práctica.

10.30-11-30. Series y trabajo corporal aplicado a las cadenas anterior y posterior.

Descanso.

12.00-14.00. Series y trabajo corporal aplicado para las cadena anterior y posterior. Aplicaciones prácticas. Resumen e integración.

Programa Intensivo de Yoga Salud
SESIÓN 2:

  • Sábado. 10.00-14.00

 10.00-10.30.La respiración-diafragma-Core.

10.30-11-30. Cadenas de Inspiración y de espiración. Explicación teórica.

11.30-12.30. Huellas. Test cadena de inspiración y espiración.

Descanso.

12.45-14.00. Tests y lectura corporal revisión con práctica.

  •  Sábado. 15.30-19.30

 15.30-16.30. Cadenas de apertura y cierre. Explicación teórica. Huellas.

16.30-17.30. Lectura corporal. Test cadena de apertura y de cierre.

Descanso.

18.30-19.30. Integración cadenas de apertura y de cierre.

  •  Domingo. 10.00-14.00

 10.00-10.30. Series y trabajo corporal aplicado a las cadenas de inspiración y espiración. Aplicaciones prácticas.

10.30-11-30. Series y trabajo corporal aplicado para las cadena de apertura y cierre. Aplicaciones prácticas.

Descanso.

12.00-14.00.  Resumen. Integración del trabajo realizado. 

Ten en cuenta:

  • Dirección del curso: Se realizará en el centro de Fisioterapia y Osteopatía de Jesús Requena: C/ Panaderos 52, bajo.

  • Pedimos la realización del test de antígenos el  mismo día del inicio del curso. ( para más información consultanos).

  • Las Personas interesadas podrán recibir( por email) al realizar la reserva una ficha para completar la información para la práctica del curso.

  • Habrá que lleva ropa cómoda, esterilla, manta y cojín.

RESERVAS:

  • Las personas interesadas llamar a Juan: 607908334. Por email casadereposo@laperezosa.com

  • RESERVA DE ….

  • PRECIO CURSO: …€.

    Para inscripciones antes del 

SOBRE LOS PROFESORES:

  • Juan Francisco Pascual Valle: Fisioterapeuta. Máster Universitario de Yoga terapéutico. Biólogo. Iridiólogo y Osteópata. Más de 20 años en formación tanto a nivel público, como instituciones y Universidades. Especializado en Trabajo corporal global. Creador de Yoga  Salud .
  • Elías lopez Collado: Fisioterapeuta y osteópata desde hace más de 20 años. Especializado en cadenas musculares y Método Cuerpo y Consciencia. Desde hace 17 años también dedicado a la enseñanza como profesor de Osteopatía en la Universidad Europea de Madrid.
  • Jesús Requena García: Fisioterapeuta y Osteópata. Se dedica profesionalmente al campo de la terapia manual y al campo de la formación tanto a nivel nacional como Internacional desde hace más de 20 años. Será el coordinador de este curso.

 

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Para información e inscripciones llamar o escribir a La Perezosa,

607908334. casadereposo@laperezosa.com

Estaremos encantados de atenderte.